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戒网瘾，先戒心瘾
作者：冰点泪花 本文获得：积分 >>注册成为17173作家
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这几天新闻都在热议游戏是否成瘾将有具体判断标准．
我可以说自己是亲身经历过，以这样的标准，每日上网六小时以上，并且持续三个月以上，就可以为已成瘾．那我曾中毒至深．
其实，网瘾之戒难，难在戒心瘾．
当现实生活中没有一个短期也好，长期也好的目标时候，上游戏练级就是一个满足心理短期目标的途径．这种只要你努力就会肯定会达到目标的成就感，和现实很多努力了也没有得到赞赏的结果比起来，游戏练级必然得到的奖励更简单更直接．
大型游戏讲究人物关系，不同阶段，不同级别，感受不尽相同．每个人都会和现实一样有一个定位．当在现实生活中出现心灵空缺，有必要进行交流补充的时候，游戏就提供了这样一个平台．谁都难免有感觉不良的时候．当这情况时，玩家就可以在游戏尽情去发泄．在现实世界你不可能做的事情，如打打杀杀，骂骂咧咧，你都可以做，而且不必负任何责任，更可能从你的暴力行为中得到奖励品：别人死后爆的装备等．以暴力夺得的ＰＫ值更有助于你在游戏里的地位．这种反现行的收获，会更刺激玩家沉迷期中．
针对所谓的防沉迷系统，上有政策下有对策．真正帮助戒网瘾的办法，只有让玩家自己从心理上回归到现实．任何强制的手段都只能戒一时．
只有在心理上真正地离开了游戏，就算还在继续游戏，但慢慢，从感觉无聊开始，到逐渐反感，直至厌倦．那时候的离开才是真正的戒除．
